摘要：春天来了，天气真的像小孩子的脸，说变就变。前两天还暖和得像初夏，今天一早出门差点被冻成冰棍儿。这几年我也被“倒春寒”折腾怕了，后来慢慢摸索出一套穿衣的门道，现在基本没怎么感冒过，分享出来给大家参考。
**秘诀一：穿衣服要像叠罗汉，能加也能减**。春天早晚温差大，中午热得想脱外套，早晚又冷得想裹棉被...
春天来了，天气真的像小孩子的脸，说变就变。前两天还暖和得像初夏，今天一早出门差点被冻成冰棍儿。这几年我也被“倒春寒”折腾怕了，后来慢慢摸索出一套穿衣的门道，现在基本没怎么感冒过，分享出来给大家参考。
**秘诀一：穿衣服要像叠罗汉，能加也能减**。春天早晚温差大，中午热得想脱外套，早晚又冷得想裹棉被。我的做法是穿“内薄中暖外防风”的搭配。比如里面穿一件透气的棉质T恤，中间加一件毛衣或者薄卫衣，最外面再套一件防风的夹克或者风衣。这样热了可以脱，冷了可以加，特别灵活。
很多人一到中午就把外套脱了，结果下午突然降温，感冒就来了。我建议**不要一次性脱太多，先从最外层开始减**，这样身体不会一下子适应不了。尤其是办公室或者室内空调开得很足，更要注意温差变化。
**秘诀二：别忽略“重点部位”的保暖**。很多人觉得穿得多就不会冷，其实保暖的关键在几个关键部位：脖子、腰腹和脚踝。这几个地方一受凉，病毒就容易入侵。我出门都会戴一条薄围巾，既能挡风又不热，特别实用。
脚部保暖也很重要，别一开春就急着换薄鞋。我一般会多带一双袜子，冷的时候穿厚一点的，鞋子也选能挡风的款式。**尤其是下雨天，鞋子湿了要及时换，不然很容易感冒**。
**秘诀三：看天气预报比看朋友圈还重要**。出门前我会习惯性看一下当天的天气预报，尤其是最高温和最低温差。如果预报说下午有雨或降温，我就提前准备，比如多带一件外套或者换双防滑的鞋子。
春季天气多变如何穿衣？这三个小窍门我用了好几年，真的有用。**关键是根据温度变化灵活调整，别图一时舒服而忽视保暖**。希望大家都能健健康康地享受这个春天，别被忽冷忽热的天气打败。